答案1
风湿患者在锻炼时，应该注意以下几点：
1、根据患者病变部位和程度选择锻炼方式：推荐缓和的锻炼方法而不是激进的锻炼方法。
2、循序渐进：不能一下子把运动量加到很大哦，超出自己能够承受的范围，而应该从小运动量开始，逐渐加大运动量。
3、 持之以恒：类风湿关节炎是一种慢性病，关节的功能需要长时间的锻炼才能得到改善，不要指望锻炼一次、一个月就能达到较高的目的，需要选择合适自己的远动方式，坚持长期锻炼。
还要去专业的专科医院，详细的咨询医生，制定合适自己的运动方式与药物治疗相结合。个人 建议去“中安类风湿医院”，这家医院在全国各省有20多家的分院，临床治愈率也很高，是采用纯中药治疗的，而且采用医院专利的“绿色多维疗法”也治疗了很多的类风湿晚期患者效果也都不错，这家医院在治疗，类风湿性关节炎，强直，网球肘，足跟痛，产后风湿，肩周炎，坐骨神经痛都有很好的疗效，建议你去中安医院看看，你也可以去网上搜索一下“中安医院”也可能会对你有帮助。
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